Wizenard series : Training camp (코비의 동화책)

Posted 2022. 11. 29. 15:18, Filed under: Hobbies/Books

오랜만에 글을 남깁니다.

Wizenard series : Training camp
- Wizenard 시리즈의 1권입니다. 시리즈라 하여도 지금 나와있는 2권까지에서 끝나겠지만요...

작가 코비의 책들을 검색하던 중 남자아이들이 좋아할만한 책으로 생각되는 것을 골랐습니다.
생각보다 한글로 된 정보는 많이 없네요.

아마존 구입 후 10여일정도 지나 도착했습니다.

 

표지는 화려합니다.
농구공 색상과 빨간색이 섞인듯한 느낌으로 판타지 소설같은 표지를 가지고 있네요.

 

 

표지의 질감도 농구공처럼 엠보싱처리 되어있구요.

 

초등학교 저학년 아이들과 같이 읽기엔 생각보다 두껍고 무겁네요. 
할일이 태산이지만 개인적으로 틈틈이 읽어볼 생각입니다.

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벌써 1년, 코비를 추억하며

Posted 2021. 1. 27. 19:58, Filed under: Hobbies/1nspiration

코비가 세상을 뜬지 벌써 1년이 지났습니다.
시간도 조금 더디게 간것 같지만, 무엇보다 코로나 관련 삶이 크게 바뀐 것을 체감합니다.

 

지난 1년간 나름 개인적 애도의 기간이라고 생각하고 이 신발을 신고다녔습니다.
일상화로 신기위해 구입은 코비가 죽기 전 했지만 정작 그날 이후부터 자주 신었습니다.
작년은 사정상 농구를 포함한 운동을 거의 안했던 기간이라 구두를 신어야 하는 경우를 제외하고 항상 신었더니 가죽부위도 많이 닳았습니다. 이제 버려야할 시간인가 보네요.

 

그의 농구에 대한 열정과 자세가 좋았습니다. 저에게 동기를 부여했던 그 모습이 좋았습니다.

작년 이맘때 나온 코비에 대한 이야기들을 기억하고 더 알고 싶어 여러자료를 구입했습니다.

한국에 풀렸던 TIME 특별판, 
그리고 국내에 서적이 나오기 전 아마존으로 구입한 Newsweek, ESPN, LA Times의 특별판,
국내 유일(?)한 NBA잡지인 루키의 특별판인 Dear Basketball과 2월호...
2013년에 나온 루키의 코비특별판과 코비의 자서전인 Mamba Mentality 입니다.

 

일에는 프로가 되고자 그의 모습을 본받고 싶었고, 어릴때부터 지구 반대편의 코비를 보며 제 스스로를 더 채찍질하면서 살아왔습니다. 결혼을 하고 아빠가 된후 자녀에 대한 사랑과 교육에 대해서도 조금씩 '우리의 공통점'을 찾아가며 맞춰가고 싶었는데 갑자기 세상에서 사라져버렸네요.

다시 돌아갈수 없는 시간이지만, 한 사람의 삶이 지속되던 그 순간 누군가 그 삶에대한 태도를 롤모델 삼아 열심히 달려왔다는 사실은 저를 뿌듯하게 합니다. 그리고 아직은 '내 자녀들에게만' 이지만 더 좋은 아빠, 더 좋은 멘토가 되고자 노력하겠습니다. 

 

첫째가 태어난 2015년 5월, 학회차 갔던 미국 샌디에이고 근처의 아울렛에서 저렴하게 구입한 코비농구화입니다.

당시엔 이 농구화를 신고 열심히 농구할 것을 생각했었지만 이후 농구도 거의 못하고 차트렁크 구석에 있다가 최근에 다시 꺼냈습니다. 야외농구의 흔적도 많고 하지만 글루건으로 몇몇곳 손을 보고 다시 이 신발을 신을 생각입니다.

 

 

2021년도, 그리고 아마 내년도 포스트코로나시대는 지속될 것 같습니다.
아이들은 한살씩 더 나이를 먹고, 더 성장하겠지요. 여전히 예쁘지만 항상 아빠로서 고민이 많습니다. 그리고 내가 느꼈던 그 느낌을 따라하지 못하는 스스로를 반성하며, 내 아버지 당신께서도 참 대단한 분이셨구나란 생각을 합니다.

건강과 가족, 모두 정진할수 있는 한해를 기원합니다.

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Kobe, Competitor and Daddy.

Posted 2020. 1. 27. 21:59, Filed under: Hobbies/1nspiration

삶과 직업에 대한 몰입, 자세, 그리고 주위의 인정,
강자에 강하고 약자에 너그러운 리더,
공과 사가 분명하면서도 감정적인 리더.

수고했습니다.
그마음 잊지않고 잘 살아갈께요.

고마웠습니다.

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2019.01

Posted 2019. 1. 18. 09:53, Filed under: Hobbies/1nspiration

재미있고 즐겁게 살려고 합니다.


가족과 개인, 


일과 취미,


나와 세상(타인)...


- 기해년 황금돼지해를 맞아서

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Alea jacta est

Posted 2016. 6. 25. 11:50, Filed under: Hobbies/1nspiration




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[BB] 농구에 대한 생각

Posted 2016. 5. 24. 08:57, Filed under: Hobbies/Exercise

나는 왜 농구를 하는가?

우선순위에 따라 분류해보자.


- 내 자신에 대한 것

1. 건강

2. 승부욕


- 내 주변환경에 대한 것

1. 팀플레이

2. 친구



- 글 내용: 개인 트레이닝에 대한 생각

1. 나이가 들었다? 

- 이제 주안점은 오히려 팀플레이(리딩), 수비, 슛

--> 어떻게 연습할 것인가에 대한 계획표


팀플레이(리딩)

- 드리블: 항상 기뻐하다 = 항상 연습하라


수비

- 다리가 생명이다.

- 다치지 않게 수비하는 법: 상대방도 안다치고 + 나도 안다치고


- 농구를 즐기고 팀을 이기게 하기 위한 방법

- 시력교정술

- Preprioception

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분해할 수 있는 것만 분해하자

Posted 2015. 10. 4. 12:10, Filed under: Hobbies/1nspiration

고장난 전자기기를 분해해서 좋게 끝났던, 즉 기능을 다시 되살린 기억은 많지 않다.

회로에 대한 이해와 납땜에 대한 접근성이 떨어져서 그랬을 것이다.

그리고 그건 앞으로도 비슷하게 될 것이고.

그러니 전자기기 '내부'의 문제를 자가로 해결하기 위해서는 버린다는 생각을 전제로 접근해야 한다.

 

반면 전자기기의 외향에 대한 문제도 있다.

10년도 더 전에 사용했던 L사의 폴더휴대폰은 케이스는 흰색이지만 테두리는 은색으로 되어있었다.

케이스를 씌웠음에도 주변부에 은색부분이 떨어져나가 검게 변했고 전체적인 모습이 많이 닳은 모습이 되었었다. 그래서 당시에 인터넷 검색을 통해 어떻게 하면 가장 '원상태와 비슷한' 느낌으로 되살릴 수 있을까 고민했었다. 알아보니 아크릴물감으로 칠하면 비슷한 색감과 모양을 낼수 있고 그 위에 탑코트로 투명매니큐어를 칠해주면 적어도 그 폰을 사용하는 내내 색을 유지할 수 있다는 결론을 내렸다.

 

화방에서 은색 아크릴물감과 가장 작은 붓, 편의점에서 투명매니큐어를 구매한 후에 집에서 투명테이프로 masking을 해주고 원하는 부위에 칠을 했다. 그리고 어느정도 시간이 지난 후 테이프를 떼고 매니큐어를 칠하자 자세히 보지 않으면 티가 나지 않을정도까지는 수선을 했다.

 

그럼 그 차이는 무엇일까?

 

기능(function)과 수준(level)의 문제이다.

 

조금 전에 고장난 휴대용 펌프를 고쳤다.

작은 공에 바람을 넣기 위한 주먹만한 펌프인데, 그것을 이용해 큰 농구공에 바람을 넣다가 그만 앞쪽의 needle 부위가 connector와 함께 분리되는 바람에 망가졌다. 그래서 그냥 버리려고 하다가 보니, 가장 중요한 부위인 needle은 그대로 살아있는 것이 아닌가? 그래서 다시 connector와 연결시켜서 그 부위를 플라스틱 몸체에 연결해 보니 다행히 다시 붙었다. Low level의 식은죽 먹기 수리이다.

 

그렇지만 미니공에 바람이 들어가지 않았다.

밀어넣을때는 들어가지만 당기는 순간 그대로 빠지고, 압력차로 빠지고 해서 오히려 아무리 빠르게 펌프질을 해도 공은 바람이 어느정도 이상 차지 못했다. Mal-function.

 

생각해보니 고장이 나던 순간에 현관문 앞에서 뭔가 튕겨져 나가던 아주 작은(직경 1mm정도) 크기의 쇠구슬이 생각이 나 다시 '고장의 현장'을 방문하여 잘 찾아보았다. 역시나 반짝이나 쇠구슬이 보였다.

 

Connector는 그 자리에 다시 결합된 상태로 needle을 빼고 조금 생각을 해보았다. 가지고 있는 부품은 쇠구슬과 고무 packing이었고, 모양을 보니 packing은 바람은 한방향으로 넣어주되 쇠구슬의 움직임을 제한해주는 역할을 할 것만 같았다. 그래서 다시 고쳤고 제기능을 한다. 이정도면 Moderate level정도 되는 것 같다.

 

요약하자면,

 

1. 고장이 안나도록 주의해서 아껴서 물건을 사용하자

 

2. 기능에 에러가 생겼다면 이것을 고쳐야 할지 그냥 버리는 것이 나을지 생각하자.

 

3-1. 그냥 버리는 것이 낫겠다 싶으면: 어차피 버릴꺼 한번은 분해해서 어떻게 생겼는지 정도는 구경해도 좋다(ex: MD-player, 이어폰...)

 

3-2. 고쳐서 사용할 것이라면

4. 그 기능(function)을 내가 손을 볼수 있는 수준인가를 생각하자.

- 복잡한 전자회로나 민감한 센서 등이 있다면 스스로 고치기 어려울 가능성이 높다.

- 스프링이 많이 들어가는 장난감의 경우 넣는 skill이나 부품의 탄성에 변화가 생겼다면 일견 기능을 회복한듯 보여도 정작 과거의 performance는 나오기 어려운 경우가 많다(그럼에도 어차피 수리를 맡기면 새로운 부품으로 교체해서 추가 비용이 드는만큼 스스로 고쳐보려는 노력은 해봄직 하다).

- 플라스틱 부품이 부러진 경우 접착제로 해결이 어려운 경우가 많다. 헤드폰의 고정핀, 자전거 연결고리에서 장력이 많이 걸리는 부분 등. 그러나 어차피 '소모품이라 수리는 어렵다'는 판정을 받는 경우도 많으니, 물품의 시가(price)를 고려해서 선택하자.

cf) 기능을 잃은 어떤 물건은, 또 다른 여느 물건의 수리시 부속품으로 사용될 수 있다. 그러나 모든 고장난 물건을 다 보관할 수는 없다.

 

5. 손볼수 있는 수준의 난이도라면 시도를 해보자.

 

6. 미리 인터넷 검색을 통해서 물품의 도면이나 분해도, 분해동영상을 찾아보자. 생각보다 선구자가 많다.

 

7. 닫는 과정은 보통 여는 과정의 반대이다. 난관은 여는 과정에서, 부속이 부러지거나 또는 탄성으로 인해 다른 곳으로 튀는 경우가 있다는 것이다. 역시 그런 부속품이 재조립 과정에서도 난관이다.

 

8. 수준(level)은 결국 시간과 반복의 문제이다. 어려운 난이도란 결국 시간이 오래 걸릴 수 있다는 것인데 가장 허무한 순간은 1시간 이상 노력을 했으나 결국 실패했을 경우이다(ex: 스마트폰 스마트펜 수리). 명심하자. 어려운 난이도의 수리는, 설사 그것을 성공한다 하더라도 '생각보다' 성취감이 크지 않다. 그리고 고장이 잦다면 차라리 다른 회사의 물건을 사라.

 

9. 마지막으로 디자인의 문제는 reform이나 case 등을 이용해 간단히 해결할 수 있다. 디자인쪽 전공자거나 그쪽 취미생활을 하는 사람이 아니라면 되도록 본인의 미적감각을 믿어서 스스로 색을 입히거나 공예를 하는 일은 삼가는 것이 좋다. 본인만족도에 비해 객관적으로 그 제품의 외양은 질이 떨어져있을 경우가 많다.

 

10. 전자기기라고 다 포기하지는 말자, 기본적인 '단선(cut of wire)'의 문제라면 조심스레 연결시키면 되는 것이고, 내부 코인전지가 약간 삐져나온 것이라면 그것만 제위치로 옮기면 되는 것이고, 마우스휠 사이에 낀 먼지가 문제라면 제거 후에 다시 balance를 맞춰놓으면 간단히 해결할 수 있다. 역시 검색을 통해 미리 수리법을 익히는 것을 잊지 말자.

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아버지와 어머니의 유산

Posted 2015. 4. 15. 04:58, Filed under: Hobbies/1nspiration

 

 

어린시절, 구체적으로는 초등학교 저학년시절부터로 기억한다.

아침 5시30분이 기상시간이었고 아버지께서는 우리 형제와 함께 인근 초등학교나 공원으로 운동을 가셨다. 체조와 철봉운동, 그리고 조깅으로 이어지는 1시간정도(사실 어느정도 시간인지는 잘 기억이 안난다)의 운동 후에 집에 돌아오면, 언제나 어머니께서 우리 가족을위한 식사를 준비하고 계셨다.

요즘 내가 하고 있는 운동스케쥴도 비슷하다.

4시45분 알람에 일어나고, 또는 게으름을 피우면 5시알람에 일어나는 경우도 가끔 있고 그렇게 바로 운동을 하러 헬스장으로 향한다. 그곳에서 계획대로 운동을 하고 5시55분정도에 샤워를 하고 집으로 돌아오면 6시 10분 내외이다. 와이프나 어머니께서 해주신 음식을 먹고 6시 30분정도에 집에서 병원으로 향한다.


정신적 만족감과 신체적 피로, 그날의 컨디션이나 일과에 따른 바이오리듬의 차이 등 내가 느끼는 수많은 변화와 루틴으로 만들고자 하는 이 과정을 나의 아버지와 당신의 조력자인 나의 어머니는 30년전에도 똑같이 느끼셨을 것 같다. 장소와 피트니스 트랙커와 같은 부가적인 도구의 변화만 있을 뿐, 그때의 그 정신은 여전히 계승되고 있다. 


이제 한 가정의 가장인 내가 그 바톤을 이어받은 것이다.
나와 우리 가정을 위해서.


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보통 사람들보다 더 큰 만족과 충족을 느끼는 사람들은 대체로 다음 8가지 특성

 

1. 진실을 있는 그대로 받아들인다.

2. 불만족의 증상을 파악하고 그것이 어떤 기능을 하는지 이해한다.

3. 삶을 돌아보며 자신의 믿음을 확인한다. - 우리가 바꿀 수 있는 것은 우리 자신뿐이다.

4. 자신에게 필요한 것과 원하는 것이 다를 수 있다. - 마음은 알고 있다.

5. 자신의 목소리를 표현한다.

- 목표는 작고 달성 가능한 것으로 잡고, 성공하여 자긍심을 키워라.

6. 사람들과 공감대를 나눈다.
- 사람들과 공감할 줄 안다는 것은 편견 없이 사람들의 이야기를 들어주고 상대방을 변화시키려 들거나 충고하지 않으며 그 사람 옆에 있어주는 것을 의미한다. 자신의 문제를 다른 사람과 공감할 때 우리는 편안함을 느낄 수 있다.

7. 마음의 균형을 찾는다.

8. 믿음을 키운다.


 

 

출처: 나의 오래전 독후감...을 다시 읽으며

2008/08/21 - [Hobbies/Books] - 061V_사람은 왜 만족을 모르는가?(에코의 서재)

 

사색하기 좋아하고 책읽기 좋아하고 다시 그것으로 사색하기 좋아했던 그런 시절이 떠올랐다.

 

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숫자 35

Posted 2015. 3. 20. 08:50, Filed under: Hobbies/1nspiration

 

 

예전 대학교 농구동아리때는 등번호가 8번이었습니다.

(코비브라이언트의 등번호를 딴 것이었는데 이후 24번으로 번호를 바꿨지요)

 

지금 있는 농구동아리에는 이미 임자있는 등번호가 많았습니다.

코비의 8, 24는 물론 NBA, KBL 및 슬램덩크의 '좋은 번호'는 선택할수 없었습니다.

 

그래서 아래와 같은 사이트 등을 참조하면서 번호를 골랐습니다.

 

 

최종적으로 21번, 35번이나 41번을 고를 수 있었는데 듀란트의 등번호이기도 한 35번을 선택했습니다.

그러면서 35가 가지고 있는 의미를 잠깐 생각했던 적이 있습니다.

 

작년에 만으로 35세였으며 다시 새롭게 농구팀에 가입했다는 느낌으로 부상없이 즐겁게 농구하자는 생각도 했구요. 또 전공의 생활도 2년차에 올라가는 시점으로 이제 수련을 마치면 세상에 한명의 의사로서 그리고 가장으로서 열심히 살아가자는 느낌도 들었습니다. 세상과 소통을 하려면 좀더 내 자신에 대한 자신감을 가지고 당당하게 행동해야 하며, 소신을 가지고 진료를 보고 소탈하게 다가갈 수 있는 그런 이미지의 내 자신을 꿈꿔보았습니다.

 

인생에 고민이 많았던 20대시절을 거쳐, 뭔가를 이뤄가야 하는 30대 초반을 지난 지금의 내 모습을 돌아보며 과연 나는 지금 어느 시점에 와있을까 생각해 봅니다. 후회되는 일도 많았지만 그 순간순간에는 최선을 다해서 살아왔다는 것에 자부심을 느낍니다.

 

이제는 이립과 불혹의 중간에 있습니다.

세상의 유혹에 흔들리지 않으면서도 마음을 확고하게 하는 두가지 모두에 더 신경을 써야 할 것 같습니다.

 

 

 

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