[BB] 비거리 중간점검

Posted 2018. 4. 12. 12:22, Filed under: Health & Life/Exercise_Wt&BB

반코트에서 슈팅연습을 해본 결과,


페인트존 shoulder 부위정도의 거리에서는 어느정도 포물선이 형성이 되고


더 뒤에서 슛을 할때는 아직 집중을 해서 던지지 않으면 arc가 형성이 안되고 힘이 떨어지는...


또 힘이 무리하게 들어가다보니 볼이 좌우로 흔들리는 현상이 있었습니다.


슛락 이라는 보조도구를 낀 상태로 슛을 던져보니 


'손끝의 맛'을 느끼기에는 충분했고, 풀고 던지자 비거리가 늘어나는 것으로 보아


단지 자유로움 뿐 아니라, 기존 슛자세에서 동원되지 말아야 할 부분이 동원되는 것이 아닌가...


하는 생각을 해봅니다.


그런면에서 좀더 슛락을 끼고 연습을 할 예정입니다.

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